O cigarro custa mais do que parece

Os gastos são apenas um detalhe para quem fuma. Se você pretende parar de fumar, pode ser que essa ideia vire meta ainda esse ano.

O dinheiro gasto com cigarros é apenas uma parte do preço pago por quem fuma. O tabagismo também está diretamente relacionado a doenças graves e é um dos principais fatores de risco evitáveis para diversos tipos de câncer.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deve registrar 35.380 novos casos de câncer de pulmão por ano entre 2026 e 2028. Desse total, são estimados 18.730 casos entre homens e 16.650 entre mulheres.

O INCA afirma ainda que o tabagismo é a principal causa do câncer de pulmão e que cerca de 85% dos casos diagnosticados estão associados ao consumo de derivados do tabaco.

O impacto também aparece nas estatísticas de mortalidade: o instituto informa que o tabagismo é responsável por cerca de 90% das mortes por câncer de pulmão.

Mas afinal de contas, quanto gasta um fumante?

Considerando o preço médio mínimo de R$ 7,50 por maço, um fumante que consome um maço por dia pode gastar aproximadamente:

  • R$ 225 por mês
  • R$ 2.737,50 por ano

Se o maço custar R$ 10, o gasto sobe para:

  • R$ 300 por mês
  • R$ 3.650 por ano

Já com um maço de R$ 15, o fumante pode desembolsar:

  • R$ 450 por mês
  • R$ 5.475 por ano

Em apenas dez anos, sem considerar futuros aumentos de preços, esse gasto pode representar dezenas de milhares de reais.

Mesmo quem fuma menos tem impacto no orçamento

Uma pesquisa da ACT Promoção da Saúde apontou que fumantes brasileiros declararam consumir, em média, cerca de 13 cigarros por dia, o equivalente a aproximadamente meio maço.

Usando como exemplo um maço de R$ 10, uma pessoa que fuma meio maço por dia pode gastar cerca de R$ 150 por mês e R$ 1.825 por ano apenas com cigarros.

Cigarro pode consumir parte importante da renda

Um estudo baseado em dados da Pesquisa Nacional de Saúde mostrou que, em 2019, os fumantes brasileiros destinavam, em média, cerca de 8% do rendimento mensal domiciliar per capita para a compra de cigarros industrializados. Em Mato Grosso do Sul, o comprometimento médio identificado pela pesquisa foi de 5,8%.

Os valores gastos diretamente na compra do cigarro também não incluem outras possíveis despesas relacionadas ao tabagismo, como tratamentos médicos e medicamentos.

Quanto você gasta?

A conta pode ser feita de forma simples:

Preço do maço × quantidade de maços consumidos por dia × 30 = gasto mensal

Para calcular o gasto anual, basta multiplicar o valor mensal por 12.

Assim, além dos conhecidos riscos à saúde, o cigarro pode representar uma despesa significativa ao longo dos anos — dinheiro que poderia ser destinado a outras necessidades, investimentos ou projetos pessoais. Fora que, o dinheiro que você gasta consumindo o cigarro, você vai ter de gastar futuramente para tratar as doenças que podem ser adquiridas por conta deste vício.

Quer parar de fumar? Há tratamento gratuito

Para quem decidiu abandonar o cigarro, o primeiro passo pode ser procurar uma unidade de saúde e buscar orientação profissional.

De acordo com o INCA, o Sistema Único de Saúde oferece tratamento gratuito para a cessação do tabagismo. O acompanhamento pode envolver consultas individuais ou grupos de apoio e, quando necessário, medicamentos para reduzir os sintomas da abstinência.

O instituto recomenda que o fumante escolha uma data para deixar o cigarro e, preferencialmente, faça a parada imediata. Também orienta que, durante esse período, a pessoa evite manter cigarros por perto e procure atividades para se distrair e lidar com a vontade de fumar.

Para quem optar pela redução gradual, o INCA orienta que esse processo não ultrapasse duas semanas.

E há uma informação importante para quem pensa que já fumou por tempo demais para conseguir parar: segundo o INCA, parar de fumar sempre vale a pena, independentemente da idade ou do tempo de tabagismo. Quanto mais cedo a pessoa abandonar o cigarro, menor tende a ser o risco de adoecer.

Além de preservar a saúde, parar de fumar também significa deixar de gastar todos os meses com um produto que, ao longo dos anos, pode consumir milhares de reais do orçamento familiar.